Nadeen 31- Журнал, 10 мар 19

Параметры Пользователя Nadeen 31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hi, I moved to Fs Britain today, I was in USA then Canada. Today is the first day of my new diet, I was low carb, keto diet. Now I'll just start calculating my calories and stay away as far as possible about sugar, I do not know how it will be but I'll try it. Wish me luck.💪💪💪😊

62,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2019:

1179 ккал

Жир: 52,40г | Белк: 76,64г | Углев: 103,91г. Завтрак: الخبز المسطح (العربي), الطماطم, البصل, زيت الزيتون, التفاح الأحمر اللذيذ, بيضة. Обед: زيت عباد الشمس, البرغل (المطبوخ), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). Перекус/Другое: نسكافيه 2في1 نسكافي. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Good luck! 🍀

10 мар 19 написано членом: Bagpuss#

keep going ... good luck 🌼

10 мар 19 написано членом: osama samaraii

you welcome in FS Britain 😊

10 мар 19 написано членом: osama samaraii

How did you find the keto diet? unfortunately I love my carbs too much to even attempt it!

10 мар 19 написано членом: MoJo_1989

Welcome and good luck 🍀 🍀🍀

10 мар 19 написано членом: Funnyonion

Thank you all 🙏😊

10 мар 19 написано членом: Nadeen 31

Osama moved to Britain so you can see my posts now😉

10 мар 19 написано членом: Nadeen 31

MoJo keto diet The best system ever, when entering the ketosis is feeling energetic, physical activity, mental, concentration and cognition. Sports performance without fatigue on the contrary feel strong. But I do not think it could ever be a life system. Carbohydrates but during the elimination of excess weight must be taken care of and taken from health sources.😊💪

10 мар 19 написано членом: Nadeen 31

Yes Nadeen .. I can see them now .. thank you 🌼

10 мар 19 написано членом: osama samaraii

Great 👍 move, your choice to try Keto will be well worth it! So far I’ve moved down 95# and am going lower. Broccoli cauliflower riced cauliflower cabbage salad are all good carbs! Best wishes Nadeen 👍😊🌹

10 мар 19 написано членом: Geostormmorris

Thanks a lot 👍🙏

10 мар 19 написано членом: Nadeen 31

Great job keep it up 👍

10 мар 19 написано членом: Geostormmorris

Good luck! 💪🏻

10 мар 19 написано членом: Sham379


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadeen 31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadeen 31- Журнал, 10 мар 19

Оставить свой Комментарий

Nadeen 31-Изменение Веса