nova_vika- Журнал, 10 мар 19

Параметры Пользователя nova_vika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2019

71,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2019:

1428 ккал

Жир: 29,48г | Белк: 61,00г | Углев: 243,68г. Завтрак: Абрикосовые Джемы и Варенья, Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Обед: Банан, Абрикосовые Джемы и Варенья, Ржаной Хлеб, Сосиска Индейки, Грабли Картофель Жареный Соломкой. Ужин: Банан, Творог 5%. Перекус/Другое: Яблоко Семеринка. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Зарядка - 25 минуты, Отдыхать - 18 часа и 35 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nova_vika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nova_vika- Журнал, 10 мар 19

Оставить свой Комментарий

nova_vika-Изменение Веса