Pohudinchik- Журнал, 10 мар 19

Параметры Пользователя Pohudinchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2019

75,5 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2019:

1825 ккал

Жир: 52,22г | Белк: 113,38г | Углев: 225,75г. Завтрак: Данон Творог Мягкий 5%, Молоково Молоко 3,2%, Good Food Семечки Подсолнечника, Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, 4Life Финские Овсяные Отруби, Яйцо. Обед: Вологодское Льняное Масло, Гречка Отварная, Лук, Редис, Heinz Кукуруза, Индилайт Филе Грудки Индейки, Лента Сок Томатный. Ужин: Помело. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Orion Чокопай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Красное, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. подробнее ...

71 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pohudinchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pohudinchik- Журнал, 10 мар 19

Оставить свой Комментарий

Pohudinchik-Изменение Веса