Сашакр- Журнал, 10 мар 19

Параметры Пользователя Сашакр | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2019

57,9 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2019:

1170 ккал

Жир: 51,55г | Белк: 90,43г | Углев: 85,19г. Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Мистраль Бурый Рис Отварной, Сибас. Ужин: Valio Творог Мягкий 4,5%. Перекус/Другое: Простоквашино Сливки 10%, Сыр Пармезан (Твердый), Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Santa Maria Dip Nacho Cheese Style. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сашакр-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сашакр- Журнал, 10 мар 19

Оставить свой Комментарий

Сашакр-Изменение Веса