Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2019
|
67,5 кг
Потеряно до сих пор: 7,5 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1388 ккал
|
Жир: 60,68г | Белк: 73,59г | Углев: 138,71г.
Завтрак: Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной, Шоколад, Ламбер Сыр 50%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр 50%. Обед: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Морковь по-Корейски, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Обычные Блины, Творог 9%, Помидоры. Ужин: Неполнит Пицца на Тонком Тесте, Щедрые Хлебцы Ржаные, Роллы Филадельфия, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Добрый Сок Виноградный, Добрый Сок Виноградный, Добрый Сок Виноградный, Шоколад. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
