Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
10 мар 19
josephc0917- Журнал, 10 мар 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重82.9
體脂29.3
水分50.4
基代1597
內臓脂肪14
肌肉56.9
骨質3.1
Hold不住了 應該是蛋塔吃太多😭😭😭😭😭
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
84,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2019:
1841 ккал
Жир: 94,17г | Белк: 88,64г | Углев: 163,98г.
Завтрак:
鮭魚, 鮮奶茶, 炒雞蛋(整個), Costco 可頌.
Обед:
麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 安格斯黑牛堡.
Ужин:
全家 咖哩豬排歐姆蛋燴飯.
подробнее ...
124 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
借我放一下🤣🤣🤣🤣
09 мар 19 написано членом:
gulinlin
😭😭😭
09 мар 19 написано членом:
josephc0917
好久不見,約哥狂瘦!!!
09 мар 19 написано членом:
95bbk
我這叫狅瘦? 雙下巴出來了 一直跟著隊長吃 她一直叫我吃 完蛋了🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
09 мар 19 написано членом:
josephc0917
我看成"她一直叫我吃蛋。。" 哈哈.
09 мар 19 написано членом:
95bbk
才上升0.3 還好啊
09 мар 19 написано членом:
kittymeow777
今天會繼續吃😅😅😅
09 мар 19 написано членом:
josephc0917
反正星期一有瘦身武器不怕!😎😎😎 話說你何時報名比賽ㄚ
09 мар 19 написано членом:
chenxxxcccc
還沒宣布啊 但去年冠軍已經吃肥到跟🐷🐷🐷一樣了 比不過啊
09 мар 19 написано членом:
josephc0917
忘記冠軍去年減了幾公斤?他都吃回來了!?😱😱😱
10 мар 19 написано членом:
chenxxxcccc
尼歐那邊的冠軍我記得減的不少,好像有三十公斤以上😅😅😅 你這邊的好像沒那麼多
10 мар 19 написано членом:
chenxxxcccc
我也忘了 至少十幾公斤吧😅😅😅
10 мар 19 написано членом:
josephc0917
約哥 我們去年的冠軍我沒遇到,但是去年的亞軍也吃回來不少😅😅看來今年也是那些人了😅🤣🤣🤣
10 мар 19 написано членом:
尼歐NEO
去年冠軍37公斤,亞軍27.5公斤
10 мар 19 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю