Sham379- Журнал, 10 мар 19

Параметры Пользователя Sham379 | < Предыдущая Запись |Следующий >

The result of positive thinking and a strong will! 💪🏻

61,1 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2019:

1341 ккал

Жир: 47,17г | Белк: 67,59г | Углев: 157,17г. Завтрак: Flora Pro-Activ Light, Cos or Romaine Lettuce , Tomatoes, Hard White Roll, Cowbelle Light Cheese Slices. Обед: Coles Frozen Mixed Vegetables - Carrots, Broccoli Core, Cauliflower, Potatoes, Peas, Corn Kernels, Borg's Puff Pastry, Domino's Pizza Margherita Value Range Thin N Crispy Pizza, Domino's Pizza Vegorama Traditional Edge Pizza. Ужин: Baby Spinach, Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Sirena Tuna in Oil Italian Style, Coles High Fibre Wholemeal Sandwich Loaf. Перекус/Другое: Cadbury Dairy Milk Hazelnut, Tea with Milk and Sugar. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

congrats to you 👌💕💕

09 мар 19 написано членом: trishjones

Thanks Trish. 💕

10 мар 19 написано членом: Sham379


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sham379-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sham379- Журнал, 10 мар 19

Оставить свой Комментарий

Sham379-Изменение Веса