brianouthouse- Журнал, 09 мар 19

Параметры Пользователя brianouthouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2019

86,9 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2019:

1222 ккал

Жир: 59,21г | Белк: 66,62г | Углев: 107,40г. Обед: Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. Ужин: Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Перекус/Другое: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn . подробнее ...

3417 ккал

Упражнение: Threadmill - 1 час и 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Thank you

09 мар 19 написано членом: brianouthouse


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brianouthouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brianouthouse- Журнал, 09 мар 19

Оставить свой Комментарий

brianouthouse-Изменение Веса