misskeshanicole- Журнал, 08 июл 10

Параметры Пользователя misskeshanicole | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2010

54,2 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2010:

1100 ккал

Жир: 28,92г | Белк: 34,76г | Углев: 176,64г. Завтрак: Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, skim milk, coffee. Обед: Ham & Cheddar. Ужин: smart ones chicken quesadilla. Перекус/Другое: pretzels, special dark pieces, 100 calories nabisco. подробнее ...

1329 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misskeshanicole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misskeshanicole- Журнал, 08 июл 10

Оставить свой Комментарий

misskeshanicole-Изменение Веса