K.K12- Журнал, 29 окт 12

Параметры Пользователя K.K12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2012

73,0 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2012:

677 ккал

Жир: 32,98г | Белк: 18,74г | Углев: 75,05г. Завтрак: Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Shrimp Wonton Soup, Chicken Stock. Ужин: Nachos with Cheese, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed). Перекус/Другое: Chicken Stock, Coffee (Brewed From Grounds), Hazelnut Coffee Creamer. подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K.K12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K.K12- Журнал, 29 окт 12

Оставить свой Комментарий

K.K12-Изменение Веса