msoeva- Журнал, 09 мар 19

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2019

58,1 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2019:

1670 ккал

Жир: 79,90г | Белк: 59,98г | Углев: 153,14г. Завтрак: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Комо Сыр с Трюфелем, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Мерси Конфеты, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная, Котлета Рыбная. Ужин: Перепелиное Яйцо, SPAR Салат с Говядиной, Приготовленная Спаржа (Свежая), Апероль Шприц. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Растишка Йогурт Клубничный, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

1415 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 09 мар 19

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса