Bel Anjo- Журнал, 09 мар 19

Параметры Пользователя Bel Anjo | < Предыдущая Запись |Следующий >

08:35h

69,6 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2019:

1143 ккал

Жир: 53,52г | Белк: 57,28г | Углев: 109,56г. Завтрак: Torta de Frango, Zero-Cal Sucralose, Jussara Leite Integral, 3 Corações Café Extra Forte. Обед: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Peito de Frango, Arroz Branco, Banana Prata. Ужин: Torta de Frango. Перекус/Другое: Panco Pão de Forma Premium, Zero-Cal Sucralose, 3 Corações Café Extra Forte. подробнее ...

2755 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Спать - 10 часа, Стоять - 6 часа, Работа по Дому - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bel Anjo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bel Anjo- Журнал, 09 мар 19

Оставить свой Комментарий

Bel Anjo-Изменение Веса