maeday42- Журнал, 09 мар 19

Параметры Пользователя maeday42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

looks like I'm not following my Keto properly anymore. Been eating way to many Keto deserts and a lot of cream. Ggoing back to basics this week.

99,1 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2019:

1092 ккал

Жир: 95,49г | Белк: 35,62г | Углев: 18,03г. Завтрак: Jones All Natural Fully Cooked Sausage, Bacon, Mushrooms, Land O'Lakes American Cheese, Sweet Red Peppers, Onions, Fried Egg, Butter, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Torani Sugar Free Caramel Sauce, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Ужин: Great Value Thousand Island Dressing, Fresh Express American Mix Salad, Trader Joe's Fully Cooked Pork Belly. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Basic keto? Yeah sometimes we need a reset that is for sure. Creeps can easily happen. Good luck!!!!

09 мар 19 написано членом: liv001

Good for you.

09 мар 19 написано членом: ginger dog

yep, the fat bombs and keto treats are traps you dont want to fall into. I allow myself 250 calories a day for keto sweets and I amke them one at a time.

09 мар 19 написано членом: Athensgym

Same here - cutting back on HWC and nuts

09 мар 19 написано членом: gz9gjg


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maeday42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maeday42- Журнал, 09 мар 19

Оставить свой Комментарий

maeday42-Изменение Веса