Maria Richards- Журнал, 29 окт 12

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2012

59,3 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2012:

1339 ккал

Жир: 45,28г | Белк: 62,27г | Углев: 176,20г. Завтрак: pear, tea with milk, sultanas, porridge. Обед: laughing cow, coffee with milk, Soft & Light cheese, rivercote sesame rye crispbread. Ужин: natural bio yogurt, Petit Pois with Leeks and Pancetta, Minced lamb and champ mash, tea with milk. Перекус/Другое: cashew nuts, satsuma, coffee with milk. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 29 окт 12

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса