marm0ora- Журнал, 09 мар 19

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2019

77,7 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2019:

1856 ккал

Жир: 67,95г | Белк: 78,11г | Углев: 235,86г. Завтрак: Madhava Coconut Sugar, Red Wan Pita, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Boar's Head Havarti Cheese, Kirkland Signature Uncured Black Forest Ham, Madhava Coconut Sugar. Обед: Ranch dressing, Cucumber (with Peel), Earthbound Farm Organic Spring Mix, Nectarines, Kroger Grape Tomatoes. Ужин: Watermelon, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Apples , Panera Bread Southwest Chile Lime Ranch Salad with Chicken, Panera Bread Turkey Chili. Перекус/Другое: Panera Bread French Baguette, Panera Bread Artisan Chocolate Pastry. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 09 мар 19

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса