joanitah_11- Журнал, 09 мар 19

Параметры Пользователя joanitah_11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2019

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2019:

1562 ккал

Жир: 40,93г | Белк: 103,93г | Углев: 193,11г. Завтрак: Morangos, Nova Açores Leite Meio Gordo, Pingo Doce Chocolate em Pó, Ovo, Prozis Aveia Instantânea. Обед: Nectarinas, Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Azeite, Cenouras, Continente Macarrão Riscado, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Continente Sopa de Legumes. Ужин: Kiwi, Morangos, Cenouras, Azeite, Tomates, Golden Sun Arroz Basmati, Salmão. Перекус/Другое: Continente Queijo Flamengo Light, Continente Pão de Bicos, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Skyr Morango, Nestlé Chocolate de Leite Extra Fino, Girassol da Carol Manteiga de Girassol, Banana, Danone Corpos Danone + Proteína Framboesa. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joanitah_11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joanitah_11- Журнал, 09 мар 19

Оставить свой Комментарий

joanitah_11-Изменение Веса