Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joanitah_11
Журнал
09 мар 19
joanitah_11- Журнал, 09 мар 19
Параметры Пользователя joanitah_11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2019
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2019:
1562 ккал
Жир: 40,93г | Белк: 103,93г | Углев: 193,11г.
Завтрак:
Morangos, Nova Açores Leite Meio Gordo, Pingo Doce Chocolate em Pó, Ovo, Prozis Aveia Instantânea.
Обед:
Nectarinas, Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Azeite, Cenouras, Continente Macarrão Riscado, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Continente Sopa de Legumes.
Ужин:
Kiwi, Morangos, Cenouras, Azeite, Tomates, Golden Sun Arroz Basmati, Salmão.
Перекус/Другое:
Continente Queijo Flamengo Light, Continente Pão de Bicos, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Skyr Morango, Nestlé Chocolate de Leite Extra Fino, Girassol da Carol Manteiga de Girassol, Banana, Danone Corpos Danone + Proteína Framboesa.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joanitah_11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю