DiscursMonger- Журнал, 09 мар 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2019

91,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2019:

1591 ккал

Жир: 35,60г | Белк: 118,46г | Углев: 185,91г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Буше Багет Традиционный. Обед: Красное Яблоко, Свитлогорье Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Вино Красное Сухое, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Долмио Соус со Сливками Классический, Азбука Вкуса Треска на Пару, Креветки Темпура, Свежевыжатый Морковный Сок. Перекус/Другое: Сваля Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Яблоко Красное, Happy Corn Попкорн Сырный. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 09 мар 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса