Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
08 июл 10
dheimer- Журнал, 08 июл 10
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good workout this morning. Kind of hovering in the same weight range. Need to make better, permanent progress.
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2010:
917 ккал
Жир: 51,93г | Белк: 52,95г | Углев: 60,95г.
Завтрак:
milk, coffee, egg.
Обед:
blue cheese dressing, pretzel small, chicken breast boneless skinless , spring mix, tomato, cucumber, avocado.
Перекус/Другое:
clementine, cheese stick.
подробнее ...
2647 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Elliptical Stepper - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю