veterankocken- Журнал, 09 мар 19

Параметры Пользователя veterankocken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nu e det nära

136,8 кг Потеряно до сих пор: 28,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2019:

2071 ккал

Жир: 105,39г | Белк: 75,91г | Углев: 140,25г. Завтрак: Keso, Surdegsfranska, Rågbröd. Обед: Burek, Äpple, Arla Lätt Vaniljyoghurt, Kung Markatta Kokosolja, Jordnötssmör. Ужин: Champagne, Charkprodukter Chorizo, Ädelost, Arla köket Crème Fraiche 34%, Rostat Vitt Bröd, Abba Röd Stenbitsrom. Перекус/Другое: Rött Bordsvin, Smör, Entrecote. подробнее ...

239 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veterankocken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veterankocken- Журнал, 09 мар 19

Оставить свой Комментарий

veterankocken-Изменение Веса