AnkaBog1- Журнал, 09 мар 19

Параметры Пользователя AnkaBog1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2019

67,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2019:

1739 ккал

Жир: 59,97г | Белк: 118,57г | Углев: 179,05г. Завтрак: Блины на Молоке, Сахар, Кофе с Молоком, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки. Обед: Избенка Сметана 15%, Свекла Вареная, Говядина Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Ужин: Яблочное Варенье, Чай с Молоком, Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Инжиром и Изюмом, Сухая Рисовая Лапша, Семга на Гриле. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Избенка Запеканка Творожная Черника. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnkaBog1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnkaBog1- Журнал, 09 мар 19

Оставить свой Комментарий

AnkaBog1-Изменение Веса