Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
09 мар 19
elena.kargashina- Журнал, 09 мар 19
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
допрыгалась😭
61 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2019:
1536 ккал
Жир: 135,80г | Белк: 67,78г | Углев: 10,87г.
Завтрак:
Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский.
Обед:
Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо, Кофе Эспрессо, Село Зеленое Сливки 33%.
Ужин:
Село Зеленое Сливки 33%, Кофе Эспрессо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Перекус/Другое:
Село Зеленое Сливки 33%, Кофе Эспрессо.
подробнее ...
Набралось 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю