hulya_asl- Журнал, 09 мар 19

Параметры Пользователя hulya_asl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2019

78,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2019:

1451 ккал

Жир: 74,42г | Белк: 55,21г | Углев: 153,81г. Завтрак: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Patatesli Yumurta, Tahıllı Ekmek. Обед: Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı, Kıymalı Kabak Yemeği. Ужин: Çiğ Köfte, Kızarmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata. Перекус/Другое: Kivi Meyvesi. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hulya_asl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hulya_asl- Журнал, 09 мар 19

Оставить свой Комментарий

hulya_asl-Изменение Веса