Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olyachizh
Журнал
09 мар 19
olyachizh- Журнал, 09 мар 19
Параметры Пользователя olyachizh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2019
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2019:
1796 ккал
Жир: 66,68г | Белк: 112,87г | Углев: 190,60г.
Завтрак:
Чай, Шоколадный Торт (без Глазури), Белоцерковский Творог 5%.
Обед:
Сильпо Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Комо Сыр Российский, Рисовый Суп с Курицей, Говядина Отварная, Блины на Молоке.
Ужин:
Bounty Батончик, Рома Хлеб Бородинский, Шампиньоны Гриль, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Lactel Лактония Кефирная, Чай, Орехи Кешью, Яблоко Голден, Американо, АВК Королевский Шарм.
подробнее ...
1338 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olyachizh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю