sunnyamur- Журнал, 09 мар 19

Параметры Пользователя sunnyamur | < Предыдущая Запись |Следующий >

95/78/92/105
на этом восстановление закончу 😑
Плюс5кг 🤦🏻‍♀️

70,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2019:

2504 ккал

Жир: 87,55г | Белк: 93,53г | Углев: 347,24г. Завтрак: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Обед: Шарлотка с Яблоками, Му-Му Солянка Овощная, Campina Сливки для Кофе 10%, Грибной Соус, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Му-Му Котлета из Индейки с Сыром Моцарелла, Му-Му Салат Капустный, Му-Му Лапша Куриная. Ужин: Now Foods Mango Slices, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Перекус/Другое: Slim Bite Апельсин, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Манго, Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое , Киви. подробнее ...

2890 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunnyamur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunnyamur- Журнал, 09 мар 19

Оставить свой Комментарий

sunnyamur-Изменение Веса