wendycarty- Журнал, 09 мар 19

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2019:

2066 ккал

Жир: 85,30г | Белк: 70,34г | Углев: 248,50г. Завтрак: AH Avocado, Maza Muhammara, Calvé Pindakaas (20g), Speltbrood. Обед: AH Maaltijdsalade Gerookte Kip. Ужин: Aldi Döner Kebab. Перекус/Другое: Kokosblokjes. подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 09 мар 19

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса