Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kplakunova
Журнал
09 мар 19
kplakunova- Журнал, 09 мар 19
Параметры Пользователя kplakunova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2019
77 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2019:
1282 ккал
Жир: 34,48г | Белк: 56,64г | Углев: 184,85г.
Завтрак:
Чай, Язык Говяжий Отварной, Черемушки Хлеб Белый.
Обед:
Укроп, Петрушка, Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Квашеная Капуста, Язык Говяжий Отварной, Barilla Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Магнит Морковь Свежая, Chupa Chups Мармелад, Epica Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа, Лэнд Яблоко Гренни Смит.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Здравствуйте. Не знаю поможет ли мой коммент вам, но скажу одно точно, кроме вас самой вам никто не поможет. Как говорится помощь утопающему дело рук самого утопающего. Я старше вас и представите, что худеть до меня дошло только месяц назад. Наверное немного не правильно выразилась) худеть я всегда как вы с понедельника пыталась с 25 лет) начинала и тут же передумала или не получалось, или не верю во все это, вообщем отговорок было куча. Поэтому сейчас с уверенностью могу сказать для того чтобы начать худеть надо к этому прийти головой, что это нужно именно вам и ни кому больше, ну а пока значит ваше время не пришло увы.Значит хрюшкой вам самой нравится пока быть. Простите если что то не так написала. Сама хрюшкой была и у меня впереди долгая дорога. Удачи вам.
09 мар 19 написано членом:
plohaya_ya
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kplakunova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю