Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tamarakam
Журнал
09 мар 19
Tamarakam- Журнал, 09 мар 19
Параметры Пользователя Tamarakam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2019
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2019:
1488 ккал
Жир: 60,85г | Белк: 99,55г | Углев: 134,17г.
Завтрак:
Сало Свиное Жареное , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Семушка Ореховая Смесь, Янтарь Орбита, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий.
Обед:
Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Красная Цена Крекер Рыбки, Яблоко Зеленое, Постный Борщ, Семушка Ореховая Смесь, Сахар, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Янтарный Мир Дивная Шоколадная Лакомка.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tamarakam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю