mzlena- Журнал, 09 мар 19

Параметры Пользователя mzlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2019

57,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2019:

1592 ккал

Жир: 77,14г | Белк: 72,40г | Углев: 152,47г. Завтрак: Окей Кольцо Заварное с Творожным Кремом, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Хлебец, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Яйцо Всмятку, Стокманн Салат с Курицей и Грибами. Обед: Правильное Решение Вафли со Вкусом Шоколада, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Чай, Стокманн Салат с Курицей и Грибами. Ужин: Салат Овощной, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка, Макфа Макароны Отварные, Чай, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mzlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mzlena- Журнал, 09 мар 19

Оставить свой Комментарий

mzlena-Изменение Веса