Ksutohka- Журнал, 09 мар 19

Параметры Пользователя Ksutohka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2019

76,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2019:

1515 ккал

Жир: 56,62г | Белк: 62,97г | Углев: 188,24г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Мандарин, Zero Низкокалорийный Джем Вишня. Обед: Freshsecret Салат Морковь по-Корейски, Капуста Краснокочанная, Картофель Сырой, Молодая Морковь, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Говядина Постная. Ужин: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Перекус/Другое: Lindt Конфета Lindor, Дикси Груша Конференц, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 21 минуты, Спать - 6 часа и 39 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksutohka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksutohka- Журнал, 09 мар 19

Оставить свой Комментарий

Ksutohka-Изменение Веса