mipisook- Журнал, 09 мар 19

Параметры Пользователя mipisook | < Предыдущая Запись |Следующий >

어제 새벽까지 먹고 마셨다구 이렇게 늘다니~~ 다욧트 적은 과음이구나~~ ㅠㅠ

43,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2019:

1345 ккал

Жир: 61,25г | Белк: 60,11г | Углев: 148,07г. Завтрак: 배추김치, 노브랜드 사이드오브라운, 어묵, 일동후디스 카카오닙스. Обед: 새우, 귤. Ужин: 호두, Lemnos Melon & Mango Fruit Cheese, ORGA 우리밀 통밀식빵. подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Орбитрек (Тренажёр) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mipisook-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mipisook- Журнал, 09 мар 19

Оставить свой Комментарий

mipisook-Изменение Веса