ffforel- Журнал, 09 мар 19

Параметры Пользователя ffforel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2019

59,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2019:

1354 ккал

Жир: 33,65г | Белк: 94,13г | Углев: 170,50г. Завтрак: Haferflocken Каша Овсяная, Omore Тунец в Собственном Соку, Киви, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Икра Красная. Обед: Premialle Фета, Грудка Индейки, Куриное Филе, Жменька Рис Басмати. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), McDonald's Салат Овощной, Устрицы. Перекус/Другое: Лимонный Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Хит Продукт Кешью Сушеный, Киви. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ffforel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ffforel- Журнал, 09 мар 19

Оставить свой Комментарий

ffforel-Изменение Веса