nvg.- Журнал, 09 мар 19

Параметры Пользователя nvg. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2019

77,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2019:

2687 ккал

Жир: 109,02г | Белк: 154,42г | Углев: 267,30г. Завтрак: Nut Stori Арахисовая Паста, Овсяноблин НВГ, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Главпродукт Варенье Земляничное, Творог 5%. Ужин: Беляевский Хлеб Пшеничный, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриный Бульон или Консоме. Перекус/Другое: Куриные Голени с Кожей, Белый Город Молоко 2,5%, Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, Малиновое Варенье, Lovare Кисель "с Соком Клубники", O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Донской Рыбокомбинат Кальмар Солёно-Сушёный. подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nvg.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nvg.- Журнал, 09 мар 19

Оставить свой Комментарий

nvg.-Изменение Веса