Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ai-Ni
Журнал
08 мар 19
Ai-Ni- Журнал, 08 мар 19
Параметры Пользователя Ai-Ni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2019
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2019:
1322 ккал
Жир: 56,92г | Белк: 46,17г | Углев: 154,80г.
Завтрак:
Cheese Croissant.
Обед:
Kerupuk Udang, Chicken Nugget, Bihun Goreng.
Ужин:
Deli Sliced Ham, Tomato Chili Sauce, Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Banana Pancakes.
Перекус/Другое:
Cappuccino dengan Lemak yang Dikurangi, Serabi.
подробнее ...
2246 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Глажка - 1 час, workout - 20 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ai-Ni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю