msoeva- Журнал, 08 мар 19

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2019

58,3 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2019:

1888 ккал

Жир: 86,04г | Белк: 61,01г | Углев: 189,87г. Завтрак: Творожный пирог с вишней, Комо Сыр с Трюфелем, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Nespresso Кофе, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 2,5%. Ужин: Помело, Капуста Тушеная, Мираторг Фрикадельки из Говядины. Перекус/Другое: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное «Комплимент», Массандра Вино Белое Сухое, Лэнд Котлеты из Цветной Капусты, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

1420 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 08 мар 19

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса