Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2019
|
88,4 кг
Потеряно до сих пор: 15,1 кг.
Еще предстоит сделать: 5,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1966 ккал
|
Жир: 162,00г | Белк: 85,54г | Углев: 29,07г.
Завтрак: Lidl Brie. Обед: Belbake Bakpoeder, Lidl Roomkaas, Gepelde Zonnebloempitten, Lucovitaal Colon Stoelgang, Pompoenpitten, Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Filet Americain, Belbake Bakpoeder, Lidl Roomkaas, Gepelde Zonnebloempitten, Lucovitaal Colon Stoelgang, Pompoenpitten, Ei, Belbake Bakpoeder, Lidl Roomkaas, Gepelde Zonnebloempitten, Lucovitaal Colon Stoelgang, Pompoenpitten, Ei. Ужин: Knoflook, Uien, Conimex Nasi Kruidenmix, AH Wokolie, Lidl Gerookte Spekreepjes, Lidl Kipdijfiletreepjes, Lidl Broccoli Rijst. Перекус/Другое: AH Avocado Eetrijp, J.D. Gross Pure Chocolade 81%, Duyvis Pinda's Gezouten, Goldessa Soft Cheese Light, Kruidvat Zoetstof, Milsani Slagroom, Citroensap. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Puffervisje-Изменение Веса
|
