Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2019
|
67,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,2 кг.
Еще предстоит сделать: 16,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1650 ккал
|
Жир: 52,31г | Белк: 98,28г | Углев: 197,20г.
Завтрак: Girassol da Carol Manteiga de Girassol, Morangos, Banana, Ovo. Обед: Nestlé Chocolate de Leite Extra Fino, Ameixas, Alface, Nova Açores Leite Meio Gordo, Azeite, Continente Cogumelos Laminados, Continente Arroz Agulha Origem America do Sul, Pingo Doce Bifes de Peru, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata. Ужин: Laranjas, Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Cenouras, Azeite, Continente Macarrão Riscado, Frango (Pele Não Consumida), Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata. Перекус/Другое: Danone Actimel Original 0%, Continente Queijo Flamengo Fatias, Continente Pão de Bicos, Ovo, Morangos, Continente Queijo Flamengo Fatias, Continente Pão de Bicos, Danone Actimel Original 0%. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
joanitah_11-Изменение Веса
|
