Pikaro- Журнал, 08 мар 19

Параметры Пользователя Pikaro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2019

82,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2019:

2290 ккал

Жир: 107,87г | Белк: 114,53г | Углев: 208,47г. Завтрак: Café, Carrefour Yogur Natural Azucarado, Queso Gouda o Edam, Tostadas, Hacendado Leche Semidesnatada. Обед: Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Tomate Frito, Queso Gouda o Edam, Hacendado Spaguetti, Chorizo. Ужин: Queso Gouda o Edam, Pan de Pueblo, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Chorizo de Cerdo. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pikaro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pikaro- Журнал, 08 мар 19

Оставить свой Комментарий

Pikaro-Изменение Веса