Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cocktailnase
Журнал
08 мар 19
Cocktailnase- Журнал, 08 мар 19
Параметры Пользователя Cocktailnase
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2019
76 кг
Потеряно до сих пор:
46 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2019:
1274 ккал
Жир: 47,25г | Белк: 75,33г | Углев: 136,83г.
Завтрак:
Aldi Cheddar Würzig, Hinkel Schlesisches Bauernbrot.
Обед:
Veganz Kakao-Nibs, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Getrocknete Pflaumen, Getrocknete Aprikosen, Getrocknete Feigen, Dattel, Seitenbacher Protein Müsli, DM Bio Basis Müsli ohne Rosinen, DM Bio Bircher Müsli, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett.
Ужин:
Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Kartoffeln, Porree, Hengstenberg Sauerkraut.
Перекус/Другое:
Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Pistazien Gehackt, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane, Avocado.
подробнее ...
2304 ккал
Упражнение:
Баня (Сауна) - 18 минуты, Spinning - 1 час и 8 минуты, Спать - 22 часа и 33 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cocktailnase-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю