Dankalm- Журнал, 08 июл 10

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2010

114,4 кг Потеряно до сих пор: 31,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2010:

444 ккал

Жир: 12,28г | Белк: 54,10г | Углев: 30,32г. Завтрак: Grapefruit. Обед: Celery, Swordfish. Ужин: Asparagus , Chicken Breast. Перекус/Другое: Oranges . подробнее ...

3688 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 08 июл 10

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса