Richard151270- Журнал, 08 мар 19

Параметры Пользователя Richard151270 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2019

116,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2019:

2124 ккал

Жир: 83,27г | Белк: 141,83г | Углев: 188,85г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Bran Flakes. Обед: Tesco Broccoli Florets, Tesco Baby New Potatoes, Tesco Beef Lasagne (400g). Ужин: Tesco Value Mild White Cheddar Cheese, Wahaca Chipotle Salsa, Tesco Soured Cream Topping, Old El Paso Tortillas, Uncle Ben's Spicy Mexican Rice, Tesco Red Pepper, Tesco Pinto Beans in Water, Chicken Breast Meat. Перекус/Другое: Activia Strawberry Yogurt, Pickled Egg, Maximuscle Promax Lean Peanut Butter, Hard-Boiled Egg. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Richard151270-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Richard151270- Журнал, 08 мар 19

Оставить свой Комментарий

Richard151270-Изменение Веса