Jon Grant- Журнал, 08 мар 19

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2019

77,6 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2019:

75 ккал

Жир: 2,03г | Белк: 1,78г | Углев: 11,32г. Завтрак: Coffee. Перекус/Другое: Cake Batter, Freshpak Rooibos, Freshpak Rooibos, Freshpak Rooibos, Coffee. подробнее ...

2412 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 08 мар 19

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса