plohaya_ya- Журнал, 08 мар 19

Параметры Пользователя plohaya_ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2019

98,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2019:

1289 ккал

Жир: 59,44г | Белк: 104,61г | Углев: 88,68г. Завтрак: Чай, Eco Botanica Шоколад с Имбирем, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Обед: Брокколи, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Азбука Вкуса Кус-Кус. Ужин: Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами. Перекус/Другое: Едим с Пользой Семена Чиа, Веселый Молочник Кефир 1%, Грецкие Орехи. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plohaya_ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plohaya_ya- Журнал, 08 мар 19

Оставить свой Комментарий

plohaya_ya-Изменение Веса