Leni Liu Cing Link- Журнал, 08 мар 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2019

61,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2019:

1097 ккал

Жир: 48,43г | Белк: 26,95г | Углев: 145,15г. Завтрак: Selai Srikaya, Roti Panggang Putih, Jagung Manis Kuning, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Обед: Selai Srikaya, Roti Panggang Putih, Margarin, Telur, Nasi Merah. Ужин: Seledri, Saus Tomat, Margarin, Telur, Bihun (Dimasak). Перекус/Другое: Indofood Gowell Sereal & Susu, Kue Apem. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 08 мар 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса