mipisook- Журнал, 08 мар 19

Параметры Пользователя mipisook | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2019

41,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2019:

3957 ккал

Жир: 124,24г | Белк: 325,60г | Углев: 242,33г. Завтрак: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 바나나. Обед: 치킨까스. Ужин: 먹태, 생맥주, 어묵탕, 치킨, 두텁떡. Перекус/Другое: 일동후디스 카카오닙스. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Плавание (Умеренное) - 1 час, Орбитрек (Тренажёр) - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mipisook-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mipisook- Журнал, 08 мар 19

Оставить свой Комментарий

mipisook-Изменение Веса