nastatiseckaa5269- Журнал, 08 мар 19

Параметры Пользователя nastatiseckaa5269 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2019

44,4 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2019:

1001 ккал

Жир: 32,17г | Белк: 77,51г | Углев: 102,50г. Завтрак: Яйцо Куриное, Победа Горький Шоколад без Сахара , Кофе, Hortex Стручковая Фасоль, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Кола (с Кофеином), Мандарины, Огурец (с Кожурой), Ашан Кабачок, Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт. Ужин: Простоквашино Творог 2%, Орехи Кешью, Корица, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . Перекус/Другое: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Мята-Шоколад, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жвачка. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastatiseckaa5269-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastatiseckaa5269- Журнал, 08 мар 19

Оставить свой Комментарий

nastatiseckaa5269-Изменение Веса