Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
08 мар 19
josephc0917- Журнал, 08 мар 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重84.6
體脂29.2
水分50.5
基代1592
內臟脂肪14
肌肉56.8
骨質3.0
平盤 阿木害的? 還是義大利餅乾😅😅😅
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
84,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2019:
2769 ккал
Жир: 136,96г | Белк: 101,76г | Углев: 285,11г.
Завтрак:
Costco 奶油口味瑪德蓮蛋糕.
Обед:
紅燒肉, 星巴克 (Starbucks) 抹茶戚風蛋糕, 義美 肉羹, 紅燒豆腐, 滷肉飯, 滷蛋.
Ужин:
雞蛋番茄湯, 香蕉, 桂冠 紅油抄手, 炸排骨.
Перекус/Другое:
泰山 台灣花生湯, 湯圓, 四神湯, 肉粽.
подробнее ...
343 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
早安啊,約哥 涼涼的天氣,一定是你沒吃蛋糕🎂啦。😎😎
07 мар 19 написано членом:
尼歐NEO
作完trx第二天 應該還會再降啊 我有吃馬德蓮啊
07 мар 19 написано членом:
josephc0917
一定是天氣冷睡衣、綿褲穿的多😂
07 мар 19 написано членом:
鄭家銘
瑪德蓮比較紮實,算義式餅乾類甜點啦,不算蛋糕,跟可麗露一樣。要鬆軟綿密的才算👍👍
07 мар 19 написано членом:
尼歐NEO
家銘找到亮點🤣🤣🤔🤔
07 мар 19 написано членом:
尼歐NEO
肌肉量算高欸... 你多高?都要求別人全身照,你要先放才有禮貌吧哈🙄🙄
07 мар 19 написано членом:
paijping
吃家常菜不會胖啦,我站約媽那一國😁
07 мар 19 написано членом:
筆記彡彡
我今天也是持平耶⋯ 我應該是因為多一盒燒肉 🙄
07 мар 19 написано членом:
gulinlin
約哥,空姐蛋糕有新口味了,看起來超好吃的,昨晚收到她們line的訊息,馬上下訂一個4寸來吃,哈哈,等我下週拍完影片就去a11取貨,然後一口氣怒吃🤣🤣
07 мар 19 написано членом:
gulinlin
空姐蛋糕🤤🤤🤤板橋有嗎?
07 мар 19 написано членом:
josephc0917
Paijping 我有放過啊 另外肌肉量每台體脂機不準 肥肉比較多😅😅😅
07 мар 19 написано членом:
josephc0917
隊長還有空姐的line果然vip
07 мар 19 написано членом:
josephc0917
聽說北車微風2樓有快閃店。不然就要新光a11。
07 мар 19 написано членом:
gulinlin
新光我去過 但現在中午帶便當比較多 改天去試試
07 мар 19 написано членом:
josephc0917
在吃戚風了😭😭😭
07 мар 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю