Ribbon.isfita- Журнал, 08 мар 19

Параметры Пользователя Ribbon.isfita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2019

59,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2019:

1273 ккал

Жир: 36,20г | Белк: 53,39г | Углев: 197,48г. Завтрак: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Teh Tawar, Gula Pasir, Telur Rebus. Обед: Sambal Goreng, Jengkol, Nasi Putih. Ужин: Apel, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pisang Raja Direbus Matang. Перекус/Другое: Qtela Keripik Tempe. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ribbon.isfita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ribbon.isfita- Журнал, 08 мар 19

Оставить свой Комментарий

Ribbon.isfita-Изменение Веса