bigggpete- Журнал, 07 мар 19

Параметры Пользователя bigggpete | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2019

102,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2019:

1694 ккал

Жир: 61,08г | Белк: 65,52г | Углев: 238,64г. Обед: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Bananas, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Ужин: Dole Diced Pears in Light Syrup, Plain Yogurt, Mashed Potato, Beef Meatballs, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. Перекус/Другое: Pears, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered). подробнее ...

3688 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 34 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час и 55 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час и 59 минуты, Отдыхать - 7 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigggpete-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigggpete- Журнал, 07 мар 19

Оставить свой Комментарий

bigggpete-Изменение Веса