elorrosu- Журнал, 07 мар 19

Параметры Пользователя elorrosu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2019

56 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2019:

1266 ккал

Жир: 37,58г | Белк: 72,03г | Углев: 166,18г. Завтрак: Hacendado Mantequilla sin Sal, Café con Leche, Hacendado Barra de Pan 6 Cereales. Обед: Verdura Hervida, Pan Blanco, Mijo, Hacendado Hamburguesa de Pavo y Espinacas. Ужин: Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Quinoa, Eroski Sannia Requesón, Aguacate, Bonarea Esparragos Verdes Enteros, Hacendado Claras de Huevo, Eroski Basic Jamón Cocido. Перекус/Другое: Naranjas, Manzana, Café con Leche, Banana. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

elorrosu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю