theonlyrealperson- Журнал, 07 мар 19

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2019

126,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2019:

1592 ккал

Жир: 79,01г | Белк: 134,26г | Углев: 33,08г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Kraft Big Slice Sharp Cheddar, Essential Everyday Sliced Ham Hickory Smoked. Ужин: Beef Stew Meat, Bacon, Daisy Sour Cream, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. Перекус/Другое: Beer, Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese. подробнее ...

4382 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 07 мар 19

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса